Si ce n’est pas toujours très rassurant de se balader seul(e), surtout les premières fois, on peut en retirer des quantités de bienfaits. Mais quels sont les bienfaits d’une balade seul(e) ? Peut-être que certain(e)s d’entre vous ne supporteront pas cette proposition, mais si vous n’êtes pas foncièrement hostile à cette suggestion, je vous conseille […]
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Quelles sont vos motivations pour randonner ?
Vous souhaitez faire de la randonnée, c’est une bonne idée, mais savez-vous quelles sont vos motivations pour randonner ? Est-ce pour faire comme vos amis ? Est-ce parce que vous avez entendu que c’est bon pour la santé ? Est-ce parce que c’est un sport à bon marché ? Est-ce pour faire comme vos amis ? Vous avez peut-être des […]