Quels sont les bienfaits d’une balade seul(e) ?

Si ce n’est pas toujours très rassurant de se balader seul(e), surtout les premières fois, on peut en retirer des quantités de bienfaits. Mais quels sont les bienfaits d’une balade seul(e) ? Peut-être que certain(e)s d’entre vous ne supporteront pas cette proposition, mais si vous n’êtes pas foncièrement hostile à cette suggestion, je vous conseille […]

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Les chemins de randonnée

Le principe de base de la randonnée consiste à mettre un pied devant l’autre et à recommencer. Je sens que vous allez me dire : « tu exagères, ça on l’avait déjà compris depuis longtemps ». Certes, alors allons plus loin. La balade ou la randonnée, c’est marcher en évitant de détruire. Ce que je veux dire, c’est […]

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