Est-ce pour faire comme vos amis ? Est-ce parce que vous avez entendu que c’est bon pour la santé ? Est-ce parce que c’est un sport à bon marché ?

Est-ce pour faire comme vos amis ?

Vous avez peut-être des amis ou des voisins qui vous ont embarqué dans cette aventure. Vous avez tout simplement voulu être avec eux. C’est très bien, mais si c’est votre seule motivation, pensez-vous que vous allez tenir longtemps ?

Un jour, de retour de vacances, alors que j’avais autour de 8 ans, une voisine dit à mes parents que si j’ai fait cette randonnée, alors, c’est à sa portée, elle va la faire. J’ai cru comprendre ensuite qu’elle a vite déchanté. La randonnée était plus longue et plus dure que ce qu’elle avait imaginé. Elle n’avait pas d’entraînement et elle n’était pas beaucoup plus motivée que ça. 

Est-ce pour le côté sportif ?

C’est un sport qui a l’avantage de faire travailler l’ensemble du corps. Vous pouvez le pratiquer quand vous voulez et où vous voulez, en journée, la semaine, le week-end, le soir, pendant vos vacances…

C’est un sport à moindre coût. Il n’y a pas besoin de matériel spécifique, du moins tant que vous ne courez pas les hauts sommets, il n’y a pas de licence à acheter.

Vous ne dépendez pas d’un coach ou d’un terrain de sport.

La marche est tout-à-fait naturelle pour l’être humain, donc elle ne peut vous apporter que des bienfaits sur le plan physique.

Est-ce pour les apports psychologiques ?

La marche permet au corps de se détendre, du coup, vous aborder la vie avec un autre regard.

Vous pouvez aussi trouver des idées pour votre vie personnelle ou professionnelle.

Vous pouvez échanger avec les arbres, les animaux, les pierres.

La marche et plus largement la nature sont des espaces de ressourcement.

Vous avez désormais un éventail d’idées pour trouver un pourquoi suffisamment puissant pour faire de la randonnée sur le long terme.

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