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	<title>Les risques Archives - Balnat</title>
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	<description>Se reconnecter à la nature</description>
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	<title>Les risques Archives - Balnat</title>
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		<title>La randonnée est-elle une activité dangereuse ?</title>
		<link>https://balnat.fr/la-randonnee-est-elle-une-activite-dangereuse/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 24 Jan 2024 17:57:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Les risques]]></category>
		<category><![CDATA[activité]]></category>
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					<description><![CDATA[Vous êtes-vous déjà demandé si la randonnée est une activité dangereuse ? Je vous avoue que cette question ne m’était jamais venue à l’idée jusqu’à ce que je réalise des podcasts. Si l’on m’avait demandé mon avis à ce sujet auparavant, j’aurais répondu : quels dangers pourrait-il y avoir ? Et pourtant, je me rends compte aujourd’hui que [&#8230;]]]></description>
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<p>Vous êtes-vous déjà demandé si la randonnée est une activité dangereuse ? Je vous avoue que cette question ne m’était jamais venue à l’idée jusqu’à ce que je réalise des podcasts. Si l’on m’avait demandé mon avis à ce sujet auparavant, j’aurais répondu : quels dangers pourrait-il y avoir ?</p>



<p>Et pourtant, je me rends compte aujourd’hui que la réponse est beaucoup plus nuancée.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://balnat.fr/wp-content/uploads/2023/10/DSC00337-scaled-e1701446793375.jpg"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://balnat.fr/wp-content/uploads/2023/10/DSC00337-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-429"/></a></figure>



<h2 class="wp-block-heading">La randonnée et les animaux</h2>



<p>De manière générale en France, il n’y a pas trop de risques avec les animaux. Il faut rester vigilant avec les sangliers. Il y a plus de risques encore avec les chiens errants, mais globalement, il n’y a pas trop de dangers. Les loups ont reconquis une grande partie du territoire, mais contrairement au chien, le loup a peur de l’humain. Il est donc très peu probable qu’il attaque, surtout s’il est solitaire. S’il existe de nombreux mythes sur son cas, il n’y a pas de vrai danger pour l’humain.</p>



<p>Tant qu’à nos petits ours bruns, c’est comme les sangliers, s’ils ne se sentent pas attaqués, il y a très peu de risques.</p>



<p>Bien sûr, je ne teindrai pas ces mêmes propos dans des pays comme le Spitzberg où là, nous avons affaire à des ours polaires qui n’hésitent pas à dévorer un humain quand ils sont en manque de phoques et par conséquent, affamés.</p>



<p>Ce sujet est donc à adapter à chaque pays.</p>



<h2 class="wp-block-heading">La randonnée est-elle dangereuse en cas d’intempéries ?</h2>



<p>Là encore, tout est relatif. S’il s’agit de pluie, à moins de se trouver dans le lit d’un cours d’eau, autrement, c’est plus désagréable que véritablement dangereux.</p>



<p>Avec le vent, tout dépend de l’intensité et du lieu où l’on se trouve. De manière générale, si le vent est tel qu’on a des difficultés à se déplacer, il y a danger. Par contre, il peut y avoir des risques, même avec des vents plus faibles sur un sommet, au bord d’une digue alors que la mer est déchaînée ou en forêt.</p>



<p>Quand il y a de la glace, il ne fait pas bon sortir. Il est alors très difficile de rester debout.</p>



<p>Quand il y a de la neige, tout dépend de l’épaisseur de neige et de l’endroit. Sur terrain plat, il n’y a pas de problème, par contre, dès qu’il y a de la pente, il faut faire attention aux risques de chutes et plus encore à ne pas se trouver dans ou sous un couloir d’avalanches.</p>



<p>Il ne faut pas non plus négliger les risques avec le soleil et les fortes chaleurs que peuvent entraîner brûlures et déshydratation.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Sa propre condition physique</h2>



<p>Il faut s’entraîner progressivement. Même si l’on se surprend parfois à se découvrir des capacités insoupçonnées, mieux vaut éviter de dépasser ses propres limites. Dans ce domaine, chacun est différent. Il peut même y avoir une évolution d’une randonnée à l’autre. Si l’on est fatigué ou que l’on vient d’être malade, nous n’aurons pas la même résistance que lorsqu’on est en pleine forme.</p>



<p></p>



<p>La randonnée est une activité qui peut parfois présenter des risques, mais avec du bon sens, il est très facile de déjouer les dangers.</p>



<p>Si cet article vous a plu, n’hésitez à demander votre cadeau sur&nbsp;: <a href="https://provostpatricia41.systeme.io/85e5cc9e">https://provostpatricia41.systeme.io/85e5cc9e</a></p>
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		<title>Avez-vous déjà randonné de nuit ?</title>
		<link>https://balnat.fr/avez-vous-deja-randonne-de-nuit/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 04 Sep 2023 13:35:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Les risques]]></category>
		<category><![CDATA[Avez]]></category>
		<category><![CDATA[de]]></category>
		<category><![CDATA[déjà]]></category>
		<category><![CDATA[nuit]]></category>
		<category><![CDATA[randonné]]></category>
		<category><![CDATA[vous]]></category>
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					<description><![CDATA[La randonnée peut être très différente d’un lieu à l’autre, d’une saison à l’autre, mais avez-vous déjà randonné de nuit ? Personnellement, je n’ai jamais randonné de nuit volontairement pour le plaisir. Il m’est arrivé de partir très tôt le matin, à plusieurs reprises ou de rentrer suffisamment tard pour être amenée à marcher en partie [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><a href="https://balnat.fr/wp-content/uploads/2023/09/PA290344-scaled-e1693832867761.jpg"><img decoding="async" width="1024" height="768" src="https://balnat.fr/wp-content/uploads/2023/09/PA290344-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-394"/></a><figcaption class="wp-element-caption">La randonnée de nuit</figcaption></figure></div>


<p>La randonnée peut être très différente d’un lieu à l’autre, d’une saison à l’autre, mais avez-vous déjà randonné de nuit ?</p>



<p class="has-black-color has-text-color">Personnellement, je n’ai jamais randonné de nuit volontairement pour le plaisir. Il m’est arrivé de <em>partir très tôt le matin, à plusieurs reprises ou de rentrer suffisamment tard pour être amenée à marcher en partie de nuit</em>. Il s’agit alors d’<em>obligations liées à des contraintes horaires ou de randonnées longues en hiver quand les jours sont courts.</em></p>



<span id="more-396"></span>



<h2 class="wp-block-heading">Avez-vous déjà randonné seul(e) la nuit ?</h2>



<p class="has-medium-font-size">La première fois que j’ai été amenée à partir <em>seule de nuit, je n’étais pas vraiment rassurée</em>. Je n’étais même pas du tout pressée de partir, mais quand il faut y aller, il faut y aller.</p>



<p><em>L’ambiance est très particulière</em>. En dehors des nuits de pleine lune, on voit à une courte distance, on <em>focalise donc sur tous les petits bruits ambiants</em>. Etant donné que de nombreux animaux vivent la nuit, on entend des branches craquer, des galopades, des oiseaux qui s’envolent, d’autres qui chantent ou qui crient de manière stridente. C’est assez spécial. Quand tout se passe bien, on part avec beaucoup plus d’assurance la fois suivante.</p>



<p>Un autre contexte dans lequel la <em>randonnée nocturne est pesante,</em> c’est lorsqu’il y a du<em> brouillard.</em> On voit alors à quelques centimètres de soi et on perd tous nos repères même dans les lieux qu’on connaît bien. Le <em>chemin semble alors interminable</em>.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Et en groupe ?</h2>



<p class="has-medium-font-size">Si l’ambiance est la même que seul(e), <em>on se sent plus en sécurité</em>. On n’est donc moins à l’écoute du moindre bruit même si de temps à autre, on se pose des questions sur les sons environnants.</p>



<p>En fait, en France, il y a très peu de risques avec les animaux, le danger vient plutôt des humains.</p>



<p>Bien souvent, à plusieurs, <em>on discute ce qui fait fuir les animau</em>x. Je me suis trouvée une fois à proximité d’un sangler mécontent de ma présence, je lui ai parlé et il a arrêté de grogner.</p>



<p>Le <em>danger vient également des voitures</em>, car même par nuit très claire de pleine lune, l’humain à pied voit presque aussi bien qu’en plein jour, mais ce n’est pas le cas de l’automobiliste. Il faut donc toujours avoir une lampe avec soi et rester très prudent.</p>



<p></p>



<p>La balade de nuit à pied est à faire au moins une fois. Mieux vaut expérimenter à plusieurs, même si vous souhaitez faire une deuxième sortie seul(e).</p>



<p>En attendant le prochain article, retrouvez-moi chaque semaine sur mon podcast&nbsp;: https://podcasters.spotify.com/pod/dashboard/episodes</p>
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		<item>
		<title>Les risques d&#8217;une balade en forêt</title>
		<link>https://balnat.fr/139-2/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 07 Aug 2022 12:26:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Les risques]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://balnat.fr/?p=139</guid>

					<description><![CDATA[J’ai entendu beaucoup de personnes me dire qu’elles ont peur de faire une balade seul(e) en forêt. Quels sont les risques d&#8217;une balade dans nos forêts françaises ? Cette peur d’une balade seul(e) dans nos forêts est-elle légitime&#160;? De quel type de peur s&#8217;agit-il ? Il s’agit en général de la peur des animaux sauvages. [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://balnat.fr/wp-content/uploads/2022/08/IMG_20220426_152733_1-scaled-e1659823366424.jpg"><img decoding="async" width="768" height="1024" src="https://balnat.fr/wp-content/uploads/2022/08/IMG_20220426_152733_1-768x1024.jpg" alt="Balade en forêt" class="wp-image-128"/></a><figcaption class="wp-element-caption">Balade en forêt</figcaption></figure>



<p>J’ai entendu beaucoup de personnes me dire qu’elles ont peur de faire une balade seul(e) en forêt.</p>



<p>Quels sont les risques d&rsquo;une balade dans nos forêts françaises ? Cette peur d’une balade seul(e) dans nos forêts est-elle légitime&nbsp;?</p>



<span id="more-139"></span>



<h2 class="wp-block-heading">De quel type de peur s&rsquo;agit-il ?</h2>



<p>Il s’agit en général de la peur des animaux sauvages. J’ai bien insisté sur les forêts françaises, car dans certains pays, il y a un vrai risque. C’est notamment le cas dans les pays où il y a des gloutons, des ours, des lions, des tigres, des éléphants, etc.</p>



<p>Vous allez me répondre qu’en France, dans les Pyrénées, il y a des ours et dans les Alpes, il y a des loups. Pour avoir fait des kilomètres dans ces deux régions, je peux vous dire que le risque de croiser un loup ou un ours est extrêmement limité. Et quand bien même ça vous arriverait, éloignez-vous doucement, il est fort probable que l’animal ne vous fera aucun mal. A mon sens, il y a nettement plus de risques avec les chiens errants, qui eux, n’ont pas peur de l’humain.</p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading">Qu&rsquo;en est-il des autres animaux ?</h2>



<p>Il y a surtout des risques avec les sangliers, mais à des périodes bien précises, quand ils ont des petits. Si vous vous approchez trop à leur goût, ils vous le font savoir en grognant et en grattant le sol. Si vous vous éloignez, ils ne vous feront absolument rien. Il suffit de respecter une distance de sécurité.</p>



<p>Vous avez peur d’un cerf&nbsp;? Pour la part, je n’en ai jamais rencontré à pied. Il m’est arrivé d’en voir en voiture et sur les espaces d’observation à Chambord, mais jamais lors d’une balade à pied.</p>



<p>Un chevreuil ou une biche avec des petits peut aussi vous signaler son mécontentement à travers ce qui ressemble à des aboiements. Si vous poursuivez votre chemin et qu’il estime que vous êtes trop proches, il se sauvera sans vous menacer un seul instant.</p>



<p>En résumé, les animaux que nous avons en France auront plus tendance à se sauver qu’à se montrer agressif.</p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading">Y a t-il vraiment des risques à faire une balade seul(e) dans les forêts françaises ?</h2>



<p>Pour ma part, j’ai senti des risques à plusieurs reprises en région parisienne, pas avec des animaux, mais plutôt avec des humains. J’étais toujours proche d’une ville. Un soir, vers 18H00, alors que nous étions deux et qu’il faisait déjà nuit, j’ai eu l’impression que quelqu’un nous suivait et allait nous sauter dessus. Le temps d’éclairer la zone, nous n’avons rien vu, mais je suis sûre qu’il ne s’agissait pas d’un animal, le bruit n’avait rien à voir.</p>



<p>Une autre fois, j’ai vu une personne dissimulée dans des fourrés. J’ai accéléré le pas tout en continuant de la regarder droit dans les yeux afin qu’il ne me prenne pas par surprise. Puis, j’ai rapidement regagné une zone habitée.</p>



<p>Comme vous pouvez le constater, j’ai beaucoup plus peur des humains en forêt que des animaux. J’ai souvent rencontré des chevreuils, des renards, des sangliers. A deux reprises, des sangliers se sont montrés menaçants, je me suis éloignée et ils se sont arrêtés à quelques grognements.</p>



<p>Soyez vigilant aux abords des villes, mais en pleine campagne, baladez-vous l’esprit tranquille et profitez de ce temps pour vous détendre au maximum. Les risques lors d&rsquo;une balade dans les forêts françaises sont vraiment très réduites. N&rsquo;oubliez pas de demander votre cadeau sur : https://provostpatricia41.systeme.io/85e5cc9e </p>
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